1.16お寒い2

カクカクしかじか

1.15（日記）

６時半起床。

おなかいっぱいは幸せなことだが
この頃ついつい食べ過ぎてしまうことが
多々あったため、おなかをこわす始末。

怖くなったのが
そんなに脂肪がつかないタイプなので
いくら食べても平気だろうと思っていたが
この前、ビートたけしの医学の番組で
心臓に脂肪がつくということをやっていた。

おなかまわりに脂肪がつきづらい人は
内臓に脂肪がつくみたいなので

特に心臓に脂肪がつくと
心臓の血管の破壊が進んでしまうらしい。

おーこわ。。ということでちょっと心配。

対策としては
１。野菜から食べる（特にキャベツの千切りをボール一杯）
２。歩く

だそうだ。

最近３５歳の同人作家の天野大気さんが急死で亡くなられた
ということがあったので余計に心配になってしまった。

ご冥福をお祈りいたします。

1.13（日記）

娘のポピ子の４歳の誕生日。
もう４年たったかあ〜とつくづく。

去年の６月から幼稚園に中途入学してから
ますますしゃべれるようになって
ドタバタとがむしゃらに遊ぶようになって
成長の度合いがハンパないのである。


僕も負けじとがんばらんと〜。
とは思っているが

あいかわらず特に冬なので
なかなか朝起きれなくて困ってる。

今日も起床は６時過ぎ。
本当は５時に起きたい。
８時間は睡眠とっているなあ。。


会社から帰宅（だいたい１９時〜２０時）
↓
夕飯
↓
お風呂
↓
寝る（だいたい２２時）　→→　寝ないで自分の時間を確保したいが
↓　　　　　　　　　　　　　　　　眠くて起きていられない現状。
↓
起きる（だいたい６時）　←　ここで自分の時間を確保しないとだめ。
↓
↓
家出る（７時半）

まあこんなとこ。
ようするに朝早く起きれれば
自分の時間をもうちょっと確保できるというわけ。

1.12（日記）

洋服の買い物と美容院。
洋服は久しぶりに買うのであった。
たいていバーゲン時に買う。
冬服を春先に買って
夏服を秋先に買う。

だが
夏服はこれから寒くなるので
買いづらい。

というかどっちもどっちか。
ただ今買っておくとまだ２ヶ月ほど
寒いので冬服は買っておいて損は
ないだろう。


美容院は前まで４０００円のところに
行っていたのだが、金銭的に厳しく
なってきたのでやめました。

お気に入りの美容院だったので
数年通ってたが。

だいたい２ヶ月に１回だったので
月に２０００円だと考えれば安いかなと
思っていたのだったが
もっと安いところに行ってみるかと思い、
探してみることにした。

ということで安い美容院を廻ることに
してみた。

今回行った家からちょっとあるけど
美容院は当たりだった。
カットのみで１５００円でよかったので
当分ここに通うことに決めたのだった。

1.10おさむい

1.9る〜ぷ

縦で描いたり横で描いたり

1.8ドラゴンを育てる？

1.6エッセイ

リンク　２０１４年の運勢
http://netatama.net/archives/8203280.html

1.5おわる。

1.4何してたか

午前中は病院。
午後は勉強少しと買い物。

最近年初めのセールは安くて
自分にとって良い物があれば
お買い得である。