漫画とゲームが好きなサラリーマンである『ユーキロー』
普段の生活日記が主なコンテンツである。since2007.2.28
2025/03月
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20時 会社終了
21時 帰宅
22時過ぎ 眠くて寝る
今日は足首が痛かったなあ。。
立ってた時間が長かったからかも。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
運動苦手だから極力やりたくないのだが
少しはやっておかないと思い、朝起きたら
昨日から勝手にスタート。
腹筋 20秒
背筋 20回
ダンベル片手20回ずつ
を継続していきたいと思う。
少しだけやるのが良い。
何事も少しずつが継続のコツかな。
昨日と今日はやったぞ〜
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
ストレッチ継続表 6月12日（月）スタート
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
12○13○
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21時 帰宅
22時過ぎ 眠くて寝る
今日は足首が痛かったなあ。。
立ってた時間が長かったからかも。
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運動苦手だから極力やりたくないのだが
少しはやっておかないと思い、朝起きたら
昨日から勝手にスタート。
腹筋 20秒
背筋 20回
ダンベル片手20回ずつ
を継続していきたいと思う。
少しだけやるのが良い。
何事も少しずつが継続のコツかな。
昨日と今日はやったぞ〜
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ストレッチ継続表 6月12日（月）スタート
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プロフィール
ＨＮ：
ポポポのユーキロー
ＨＰ：
性別：
男性
職業：
ＤＴＰようするに印刷系
趣味：
ぷれすて・ぷらも
自己紹介：
ハコ屋で働いている
製版部。
１０代から趣味が変わって
いない笑。主に漫画とゲーム。
レトロから新作まで。
でも新作は買うのを少し控え中。
基本中古待ち。
製版部。
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でも新作は買うのを少し控え中。
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