17.6.25（雑記）

日曜日。
午前中は出かけていて
午後は家。買物。
ガンダムトライエイジを1回。

ストレッチ継続表　6月12日（月）スタート
（ダンベル20回腹筋20秒背筋20回）
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12○13○14○15○16○17○18○19○20○21○22○23○
24×
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今日朝早かったので、さぼり。

17.6.24（雑記）

土曜日。
休み。

午前中は子供の公文の付き添い。
いつもどおり。


ガンプラMGのユニコーンガンダムの制作を
進める。あいかわらず部品が細かくて折れやすいので
気をつける。

ストレッチ継続表　6月12日（月）スタート
（ダンベル20回腹筋20秒背筋20回）
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
12○13○14○15○16○17○18○19○20○21○22○23○
24○
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17.6.23（ラクガキ）

クリップスタジオ兼ラクガキ継続表　6月12日（月）スタート
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
12○13○14○15○16○17×18×19○21×22○23○
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17.6.22（ラクガキ）

からだ。

クリップスタジオ兼ラクガキ継続表　6月12日（月）スタート
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
12○13○14○15○16○17×18×19○21×22○
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21日は病院のため、時間がなかった。

17.6.21（ラクガキ）

17.6.21（雑記）

18時半　　会社終了
19時過ぎ　帰宅

今日はカラオケに行かずそのまま帰宅。
明日は嫌な会議があるので、ツライので。

17.6.20（雑記）

20時　　会社終了
20時半　カラオケ10分
21時　　帰宅

朝は病院で遅刻。
3年前から術後検診を継続中。
耳の手術をした後の経過。
特に問題はなし。
ついでに鼻も診てもらっているので
助かる。

シュタインズゲート（PSP）を
ちびちび進めている。

ストレッチ継続表　6月12日（月）スタート
（ダンベル20回腹筋20秒背筋20回）
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
12○13○14○15○16○17○18○19○20○
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17.6.19（雑記）

20時　　　会社終了
20時半　　カラオケ10分
21時過ぎ　帰宅

successシャンプーのガンダムキャンペーンを
やっているので購入したかったのだが、
クリエイトにはどこにもなく、、。

他のストアならあった。
どういうこっちゃ。。


今日は会議で社長に散々絞られる汗。
そういう日もある。

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会社になぜか体脂肪計があるので図ってみた。

軽肥満の域に。。。

おやつを控えよう。。
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ストレッチ継続表　6月12日（月）スタート
（ダンベル20回腹筋20秒背筋20回）
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
12○13○14○15○16○17○18○19○
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17.6.19（ラクガキ）

週末はやらなかった。。チャンスだったのに。。
自己嫌悪。。


クリップスタジオ兼ラクガキ継続表　6月12日（月）スタート
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12○13○14○15○16○17×18×19○
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17.6.18（雑記）

日曜日。
今日は部屋の掃除とか。

何か知らんがあっという間に時間が
過ぎてしまった。

こういう日もある。

ストレッチ継続表　6月12日（月）スタート
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12○13○14○15○16○17○18○
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