漫画とゲームが好きなサラリーマンである『ユーキロー』
普段の生活日記が主なコンテンツである。since2007.2.28
2025/03月
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何事も原動力なければ自分は動かない。
ウォーキングやストレッチを続けるのも
自分が心から「痩せたい」と思うからだろう。
というのも普段は原付通勤で会社の行き帰りに
そういえば全然歩いていないなあと思ったのが
きっかけで。少しはさすがに運動せねばと
思ったからである。
あとは去年の健康診断より2kgだから太って
いたからである。
あと食べるご飯の量も最近減らしてます。
まあまだ始めたばかりだからアレだけど
痩せている兆候がまだ見られない。
あとは続くかどうか。
5時起床 15分歩く
12時10分 10分歩く
20時半 15分歩く
+ストレッチ7種目
とりあえず歩く。
ウォーキングやストレッチを続けるのも
自分が心から「痩せたい」と思うからだろう。
というのも普段は原付通勤で会社の行き帰りに
そういえば全然歩いていないなあと思ったのが
きっかけで。少しはさすがに運動せねばと
思ったからである。
あとは去年の健康診断より2kgだから太って
いたからである。
あと食べるご飯の量も最近減らしてます。
まあまだ始めたばかりだからアレだけど
痩せている兆候がまだ見られない。
あとは続くかどうか。
5時起床 15分歩く
12時10分 10分歩く
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プロフィール
HN:
ポポポのユーキロー
HP:
性別:
男性
職業:
DTPようするに印刷系
趣味:
ぷれすて・ぷらも
自己紹介:
ハコ屋で働いている
製版部。
10代から趣味が変わって
いない笑。主に漫画とゲーム。
レトロから新作まで。
でも新作は買うのを少し控え中。
基本中古待ち。
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